パーソナルスムージーのグリーンスプーンが人気になっていますよ。
スムージーは野菜不足が解消されて、一度にたくさんの野菜が取れるから
美容や健康にもとてもおすすめです。
そこでグリーンスプーンですが注文の仕方が
少しユニークなんですよ。
今の体の悩みについてWEB診断に答えると
今不足している栄養素のスムージーを選んでくれます。
例えば筋力アップしたい方は
体の悩みに筋力アップとチェックを入れます
すると５つのスムージーを教えてくれるんです。
筋力アップに必要な栄養素はタンパク質ですが
タンパク質を含んだ野菜は
枝豆、チアシード、えんどう豆、ヘーゼルナッツなど、、
これらの野菜がメインに含まれてスムージが
届けられるというわけです。
タンパク質って野菜にも含まれているんですね、、
ちょっと驚きでした、
とにかく筋力は動くためには必要だし、
若々しさを保つためにも大事ですよね、、
上手に野菜を摂取して筋力アップできたらいいですね。
